tag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post8154281314186229202..comments2023-04-06T17:06:25.153+01:00Comments on Tralhas de Mulher: 10º dia desafio abs - Lacticínios MagrosAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11974124781213341900noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-10553411023804661412013-01-29T09:33:31.699+00:002013-01-29T09:33:31.699+00:00querida não dá para comentar o teu blog! tens que ...querida não dá para comentar o teu blog! tens que tirar a verificação de palavras!<br />beijoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11974124781213341900noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-71362490527930855272013-01-29T01:15:13.289+00:002013-01-29T01:15:13.289+00:00Óptima dica, adoro queijo e vou passar a comprar c...Óptima dica, adoro queijo e vou passar a comprar cottage :)<br />Bj SShttps://www.blogger.com/profile/08572324878921339529noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-37961112416152132152013-01-28T19:36:03.246+00:002013-01-28T19:36:03.246+00:00Adoro queijoooo!!! Maaaas dos maus, dos péssimos, ...Adoro queijoooo!!! Maaaas dos maus, dos péssimos, dos maléficamente calóricos! Sim, porque já deves ter percebido que eu não tenho nada contra a gordura em particular, mas quando se está a cortar calorias, acaba por ficar menos espaço para ela... Ç_Ç Os lacticínios ficam um bocadinho de fora na minha alimentação, se bem que agora estou a tentar introduzir iogurte grego e queijo fresco (por causa das características a nível nutricional), mas normalmente não me dou muito bem... Vamos ver como corre a semana...<br />Em relação ao desafio, eu estou fora... Lixei um ombro no fim de semana e estou a tentar reduzir tudo ao máximo (nem treinei no Domingo, para fazer dois dias de descanso seguidos! =O)Amanhã é pernas, vamos la ver como é com o agachamento e o SLDL, mas se doer, terei de arranajr alternativas e deixar o ombro quieto mais um bocado :|<br />Boa sorte e força às restantes desafiadas! :D<br /><br />beijinhos!!!Child of the '90shttps://www.blogger.com/profile/16993655361485304648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-83018217490962513442013-01-28T17:21:15.023+00:002013-01-28T17:21:15.023+00:00Eu acho que nunca te cheguei a seguir! Quando tinh...Eu acho que nunca te cheguei a seguir! Quando tinhas o wordpress eu ainda não sabia que dava para seguir com o endereço (eu sei, é vergonhoso), e depois nunca achei necessário porque venho sempre cá quase todos os dias ver se actualizaste :P Raramente comento porque não domino nada as questões do exercício e tal, mas sigo-te na mesma ;) Mas vou seguir-te ;) <br /><br />Beijinhos :) Joana (Palavras que enchem a barriga)https://www.blogger.com/profile/03867809230314418395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-77179648548851960322013-01-28T16:50:15.049+00:002013-01-28T16:50:15.049+00:00Então foi mesmo transmissão de pensamento, porque ...Então foi mesmo transmissão de pensamento, porque juro-te que pensei isso :P Aliás, já tenho pensado isso há imenso tempo ;) Gosto de te ver assim ;) <br /><br />Dias maus temos todos, ninguém anda sempre cheio de alto astral! Aliás, mesmo dentro do próprio dia às vezes temos oscilações estranhas: hoje comecei o dia a dançar ballet na cozinha com o Pedro a rir-se da minha parvoíce, e há meia hora já estávamos a discutir porque eu dizia que havia voos para a Índia por menos de 600 euros e ele dizia que era impossível! O que interessa é que no global te sintas bem, porque momentos maus temos todos, fraquezas temos todos e defeitos temos todos :P A mim pareces-me feliz e relaxada, e isso é que é importante ;) <br /><br />Beijinhos e toca a animar :D <br /><br />P.S. Há mesmo voos a menos de 600 euros para a Índia muahuahuah :DJoana (Palavras que enchem a barriga)https://www.blogger.com/profile/03867809230314418395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-44735592223286834032013-01-28T16:43:18.657+00:002013-01-28T16:43:18.657+00:00adoro adoro leite, iogurtes e queijo :)adoro adoro leite, iogurtes e queijo :)Catarinahttps://www.blogger.com/profile/13857222352890900923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-87164921360369084132013-01-28T16:33:33.533+00:002013-01-28T16:33:33.533+00:00Olá :D
Gosto muito de te ver assim, mais feliz e...Olá :D <br /><br />Gosto muito de te ver assim, mais feliz e equilibrada e super empenhada no desafio ;) <br /><br />Por acaso não sou muito fã de leite magro porque gosto mesmo do sabor do leite, mas faço aqui só um aparte: é importante que as pessoas verifiquem se o leite magro que consomem é enriquecido com vitaminas A, D, E e K, que são vitaminas solúveis na gordura que normalmente existem em muito menor quantidade no leite magro. O leite de soja julgo que já é enriquecido, e sei que alguns leites magros também o são, mas nunca é demais ter cuidado ;) <br /><br />Em relação aos iogurtes confesso que sou por fases: às vezes como naturais, outras magros, outras normais... Depende muito, gosto de variar. Agora ando na onda de comprar umas embalagens grandes de iogurte magro biológico que parece grego, é delicioso ;) <br /><br />Em relação ao queijo, aí confesso que não tenho grande cuidado. Apesar disso é raríssimo comer queijo, porque não costumo pôr no pão por exemplo. Só mesmo na pizza ;) <br /><br />Mas lembro-me que a minha nutricionista me disse que em pessoas que não faziam dieta e que não tinham o colesterol alto os lacticínios meio gordos não tinham qualquer problema, e que basicamente é um bocadinho consoante o gosto de qualquer pessoa ;) <br /><br />É pá acho que me alonguei muito já :) Mas pronto, eu gosto muito de falar sobre isto, é um tema que me apaixona bastante :P <br /><br />Beijinhos e boa semana :D Joana (Palavras que enchem a barriga)https://www.blogger.com/profile/03867809230314418395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-92037156137788356632013-01-28T16:26:35.732+00:002013-01-28T16:26:35.732+00:00sou fã de lacticinos e opto sempre por magros :) s...sou fã de lacticinos e opto sempre por magros :) só me tens dado boas noticias aqui. alimentos q gosto e q pelos vistos sao nossos amigos.<br /><br />beijinhos e excelente semanastay young, stay fashionablehttps://www.blogger.com/profile/08171558264149755332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-4348301927963882022013-01-28T15:58:08.027+00:002013-01-28T15:58:08.027+00:00Eu só bebo leite magro!Eu só bebo leite magro!Opinantehttps://www.blogger.com/profile/14799392325178687152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-35051432548437067522013-01-28T15:55:38.083+00:002013-01-28T15:55:38.083+00:00afinal andei a ver receitas na net de queijo cotta...afinal andei a ver receitas na net de queijo cottage e encontrei uma receita caseira do mesmo, e afinal ja comi hahaGarfieldhttps://www.blogger.com/profile/00734893109762368359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-17021066311710659332013-01-28T15:50:00.960+00:002013-01-28T15:50:00.960+00:00ola :)
nunca experimentei o queijo cottage, opto s...ola :)<br />nunca experimentei o queijo cottage, opto sempre pela vaca que ri light ou queijo fresco magro ahaha, mas será algo a experimentar :DGarfieldhttps://www.blogger.com/profile/00734893109762368359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-48404296660697416782013-01-28T15:35:56.257+00:002013-01-28T15:35:56.257+00:00eeehee..teve k ser, n tinha iogurte XD...
Olha n ...eeehee..teve k ser, n tinha iogurte XD...<br /><br />Olha n sei se conheces o queijo magro das marinhas!tem entre 12 a 16% de gordura!! eheheh <br /><br />Boa semana =) *****Mimi In Lovehttps://www.blogger.com/profile/02832480644218046221noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6546557073195215214.post-66719692008307143292013-01-28T15:00:07.024+00:002013-01-28T15:00:07.024+00:00Já há muitos anos que só bebo leite magro, apesar ...Já há muitos anos que só bebo leite magro, apesar de há 3 meses para cá ter optado pelo leite de soja. De resto, também tenho optado pelos lights, mesmo nos iogurtes líquidos (os outros não sou apreciadora!).<br />Beijinho!Sapa Xixihttps://www.blogger.com/profile/16129643883048711357noreply@blogger.com