Descoberta da semana + actualizações

Bom dia :)!

como está a correr o último dia da semana? estamos quase no final do ano, yay!

Antes de mais, deixo-vos as fotos do meu lanche de ontem e pequeno-almoço de hoje, sabe bem voltar à rotina depois de dias atribulados, fora de casa e sem horários:

Pontos de ontem: 1 (faltei ao ginásio)...não tinha mesmo tempo! Sinto-me um pouco mal com isso mas nada do outro mundo, tenho imensas coisas para tratar esta semana antes da minha viagem e era de todo impossível! já considero um máximo ter conseguido ir 1 dia! para a semana tudo voltará à normalidade!

Hoje, não quero perder mais pontinhos, por isso, cá vai a descoberta da semana, mais uma vez, não está ligada à alimentação:

Trata-se de um verniz que colocam por cima do verniz que quiserem e faz um efeito gel! eu ainda não tinha experimentado mas fiquei fã :)! isto porque eu sou uma desgraça, pinto as unhas num dia, no outro, já falta metade do verniz nas pontas e dá um péssimo mau aspecto...para além disso, eu gosto de andar com gel nas unhas, só não ando mais vezes porque é caro e danifica a unha! 

este verniz, não só faz com que o verniz de cor dure mais tempo, como dá um aspecto gel que eu gostei bastante! 

Aconselho :)! e é bem mais barato que fazer gel! Este da Kiko custa 4.90€.

E quanto aos saldos? Já foram correr para as lojas?! Confesso que me espanta ver esta correria a saldos, tendo em conta a situação do país.... maaas, confesso que já fiz uma compra, não nos saldos, mas aproveitando as promoções.

uma das minhas prendas de natal era um casaco, mas para ir eu escolher. Optei por este por 3 razões:

• Gosto dele ^^ (esta era óbvia)
• É Made in Portugal (faço todos os possíveis para isso agora)
• Aproveitei uma boa promoção

Ver melhor aqui

Custava 219€ e comprei por 89.90€ :)!

Também aproveito para vos mostrar um dos frasquinhos de bolo caseiro que fiz para oferecer neste Natal (ver este post):

Toda a gente adorou :)! Fizemos o rótulo com "AP" as iniciais dos nossos nomes, meu e do namorado, eu acho que ficou um máximo e bem económico!

Agora vou despachar o meu trabalho todinho e à tarde venho dar-vos notícias sobre a minha PDA, mal posso esperar!

Até logo,

Estrias e traumas de mulher

Bom dia! Por aqui está um fantástico (surpreendente) dia de sol...mas o que é isto?? O tempo anda louco, só pode!

Hoje, deixo-vos uma foto do meu almoço, já prontinho na marmita para ser devorado daqui a umas horas. São almôndegas de soja, também receita da mãe :) (foi só mimos no fds). O almoço inclui ainda uma sopa, claro!


almôndegas de soja estufadas com massa integral

Agora vou falar um bocadinho do que prometi ontem. O peito.

Este trauma começou bem antes de emagrecer ou até dos quilos a mais. O meu peito cresceu bastante rápido na adolescência, sem razão aparente. Escusado será dizer que tinha imensa vergonha, fartava-me de chorar, não conseguia escolher um soutien que gostasse (tinham que ser aqueles de adulto)...enfim, é para esquecer! Nunca fui rapariga de grandes traumas, muito menos de falta de auto-estima ou segurança, mas com o peito as coisas sempre foram assim, nunca me senti bem, durante muitos anos não queria despir-me à frente de ninguém, nem usar bikini sequer! Os meus amigos, no geral, nunca se apercebiam que eu me deixava afectar por isso e acabavam por brincar com o tamanho do meu peito, o que me deixava ainda pior. Quando emagreci, logo nos primeiros 10kg, o meu peito reduziu imenso. Fiquei felicíssima! Quando cheguei aos 60kg, o tamanho era normal, mas já estava descaído e com algumas estrias. Tentei ignorar o assunto e aproveitar ao máximo o meu peso novo e os elogios que iam surgindo. Agora com 52kg, o mais grave é mesmo o peito, não consigo sequer descrever o que aconteceu.

Como este assunto me afecta demasiado, meti na cabeça que tinha mesmo que fazer alguma coisa para o resolver. Não posso continuar a viver com o trauma de não usar um decote, de não me sentir bem na praia, apesar de toda a gente me dizer que tenho um corpo invejável (considerando o peso que já tive), de olhar para outras pessoas e perceber que este não é um problema tão frequente assim. As estrias aumentaram, o peito ficou pequeno que tem uma quantidade grande de pele vazia...enfim, um desastre mesmo! Se usar um vestido, as estrias são visíveis na zona debaixo do braço e no decote. A pele está tão danificada que não parece pele.

Recentemente, decidi que vou recorrer a cirurgia para solucionar o problema. Vocês não me conhecem, mas eu sou uma medricas de primeira, desmaio mal vejo uma agulha e vai-me custar mesmo muito sujeitar-me a algo deste género por uma questão estética. No entanto, acho que não se justifica sentir-me assim aos 25 anos e sinto que estou a tempo de fazer alguma coisa para mudar isto em mim, depois de tanta luta pelo meu corpo!

Neste momento, recorri a umas sessões de Carboxiterapia. Eu sempre fui contra estes tratamentos, podem ser muito prejudiciais...mas o desespero falou mais alto e depois de muito me aconselhar, decidi testar. Fiz 5 sessões até agora e o resultado é mesmo muito bom! Em zonas com poucas estrias o resultado é imediato, ela fez-me numa única estria que eu tinha visível na anca e nunca mais a vi... A minha intenção é melhorar a qualidade da pele antes da cirurgia e enquanto procuro o melhor cirurgião e me informo devidamente. Tenho muito medo que corra mal.

Também estou a usar este creme:



O preço médio dos produtos desta marca é 70€ mas é mesmo muito bom, a pele fica espectacular na zona toda do peito, é tão hidratante que no banho do dia seguinte ainda sinto o creme todo. Quando juntar mais algum € também vou comprar este, faz efeito de soutien invisível, experimentei no verão a amostra e é fantástico:



Um outro aspecto que também é fundamental nas mulheres e que muitas vezes não damos a devida atenção é o soutien. Um bom soutien e ajustado ao nosso tipo de peito, muda totalmente o aspecto do mesmo! Eu continuo a ter alguma dificuldade em encontrar soutien, por exemplo, os push up da Intimissimi não dão para mim porque eles têm apenas por tamanhos 34, 36... Um 36 fica-me larguíssimo mas a copa fica bem e com um 34 a mesma coisa, a copa aperta mas à volta do peito fica bem.



Vocês seriam capazes de recorrer a cirurgia? Alguém passa pelo mesmo com o peito? Têm alguma outra sugestão?

Até logo,