Faltam 2 dias para o Natal! Sim, o meu Natal começa já na 6ª feira à noite... 4 super diazinhos em casa, recheados de coisas boas, bons momentos com a minha família e os meus amigos, (alguns deles só vejo nesta altura do ano e estou com saudades)...por isso, estou bem ansiosa!
Entretanto, ontem fui ao ginásio, finally!!! Desde 5ª feira passada que não punha lá os pés e confesso que, para além da imensa falta de tempo, estou com pouca vontade, estas semanas atribuladas deixam-me assim! Fiz uma aula de cycling bem bem puxada, adorei. O tema era o Natal, teve a sua piada pedalar arduamente, ao som de músicas natalícias!
A prova:
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| Sou eu a dizer yes!!! conseguiste! |
cheguei a casa ainda toda transpirada e pena não verem a minha carinha porque parecia um pimento. (e as minhas sapatilhas Nike novinhas que comprei no outlet e ficaram a 17€ na compra de outras para o Pedro =D?
Sendo assim, dia ginasticação:
- aula 15min abs
- aula 50min cycling
Quando cheguei a casa o meu rapaz tinha o jantarinho feito =D! Risoto de peixe e mozzarela =D muita bom!
Por isso, finalmente ontem foi um dia completo: 2 pontos!
Hoje, espero manter-me igual... e logo à noite ginásio não falha!
Como andam as vossas comprinhas de Natal? Tudo pronto?
Sim senhora assim é que é, e no espírito natalício :)
ResponderEliminarBeijinhos e bom dia :)
Risoto de peixe e mozzarela?! Hum isso deve ser delicioso =)
ResponderEliminarAs minhas compras de natal estão todas feitas, agora é só esperar para as abrir =)
Beijinhos
É o esforço minha querida!
ResponderEliminarBeijinho gigante
isso é que foi!
ResponderEliminarque bom aspeto, deve ser mesmo delicioso :)
beijocas*
Tudo em ordem!
ResponderEliminarEstás com uns biceps fantásticos :)
Bem... os teus braços estão lindos :D
ResponderEliminarMuitos parabens (MESMO) pelo que conseguiste!!!
é preciso muita força de vontade...
(eu que o diga que nao saio da cepa torta........ lol)
As tuas nike são munto bonitas :D
no ano passado comprei umas puma a 18 euros, super super confortaveis, mas brancas e roxo (2 cores que não sou especialmente fã) mas no fundo foi uma boa compra porque são muito confortaveis :D
bem, o teu rapaz é um chefe e peras!!!! :D
o meu rapaz, em vez de ter o jantar ontem quando cheguei (ele está de ferias) disse-me assim "então? o jantar está pronto?" e eu "mas eu acabei de chegar!!! fizeste alguma coisa?" ele "eu não, mas ás vezes deixas alguma coisa feita."
lool oh bidinha....
Eu ainda não fiz comprinhas nenhumas de natal :S
vou fazer hoje.... que desgraça...
Beijinhos grandes ****
Olá :D
ResponderEliminarEstás toda em forma :)
Beijinhos*
Olá :) Os teus braços estão muuuito bonitos. Confesso que tenho a mania de sobrevalorizar o treino para os membros inferiores e abdominais e "esqueço-me" dos bracitos! :D
ResponderEliminarBeijinhos*
Ufa, tu estás uma elegância. Dou-te os parabéns!
ResponderEliminarWow 1 semana sem treinar tchiii
ResponderEliminarIsso é que foi treeeino , like ittt.
Compras de natal, só no dia 24 mesmo :)
Beijosss
Estás um máximo!
ResponderEliminarWow!! estas incrível :) parabéns!!!
ResponderEliminarmuito bem ! já tinha ouvido falar do teu blog :P pela batata mole ! bj
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