Ultimo dia de inscrição no desafio/giveaway! Relembro, basta deixar comentário aqui e seguir as regras!
Respondendo a algumas das vossas questões:
- Não é necessário registar o progresso nem apresentar os resultados no final;
- Para se inscreverem basta um comentário aqui
- O desafio começa hoje (14/01/2013) e termina a 01/02/2013 (pausa nos fds)
- Regras aqui
A ideia deste desafio é apenas divulgar alguns exercícios para os nossos belos abdominais já que esta é uma preocupação comum por estes lados :)! Com este desafio, além de ter a oportunidade de fazer um pequeno sorteio, também acho que será divertido partilharmos ideias e sugestões de exercícios para a barriguinha. Por isso, conto com vocês e estão à vontade para sugerir!
Inscrevam-se para ganhar estas 2 prendinhas e sigam o desafio! Não vou controlar os resultados mas conto com vocês, nada de falhar o exercício!! são 15 minutinhos do nosso dia, custa alguma coisa :)?
Vou considerar estas inscrições:
- Opinante
- Moça Desafinada
- Alex (partilhaste e grávida tens desculpa)
- Pretty in Pink
- Mimi in Love
- Chuva de Prata
- Joana Banana
- Child of The 90s
- Nana
- Maria, Às vezes!
- A Tulipa Azul
- Chic Maria
- My Little Things
- Doidas em dieta
Se faltar alguém ou se alguém não quiser fazer parte desta lista, informe :)!
- Mandar o grito de guerra
- Seguir o blog
- Partilhar
- Cumprir o desafio
- Enviar 1 foto
Até logo, com novidades!
Tenho andado mais inclinada para os glúteos, mas também tenho de pensar nos abdominais!
ResponderEliminarBeijinhos, boa semana!
Madalena
LET'S DO IT!!! :D
ResponderEliminarhuhuhuhuhu
ResponderEliminarbamos lá :D
Beijinhos grandes cachopita linda :D
Nao participo mas vou seguir a ver se me inspiro... Ando preguiçosa...
ResponderEliminarEna fui a primeira lool!
ResponderEliminarVamos nessa :P Eu vou te pondo a par :P
Não tenho bola por isso se sugerires alguns exercícios do género aconselha uns alternativos :P
Boa semaninha!!
Tem que haver foto?? Medo!
ResponderEliminarGostei da iniciativa. Vou seguir, vou fazer abs, mas prefiro ver o desenrolar por fora.
ResponderEliminarForça para todas.
podes contar com a minha participação :)
ResponderEliminarVou gostar de acompanhar as dicas :)
ResponderEliminar