Gostava de ter tirado mais fotos mas, quer na entrada, quer no prato principal, quando me lembrei já estava meio prato devorado... a sobremesa, nem vê-la!
Entrada:
Metade de um cogumelo Portobello recheado com tomate e mozzarella no forno
Pimentos padrón e espargos grelhados
Prato principal:
Tamboril no forno com pimentos
Abóbora de Halloween =P assada
Batatas assadas com caril
Sobremesa improvisada:
Iogurte de soja com manga + aparas chocolate negr
Bebida:
Tudo isto acompanhado de um bom vinho tinto!
Depois do jantar, senti-me mal de ter comido tanto, acho que já não consigo comer assim (a parte pior, é sentir-me meio culpada, mas isso é outra conversa). Aterrei no sofá a ver um filme, bem engraçado até e de manhã ainda estava mal disposta... (eram 23h ainda estava a jantar).
adoro a Keira Knightley =)
Antes deste serão de degustações deliciosas, importa dizer que não falhei no ginásio:
- 10min aquecimento passadeira
- 15min aula abs
- 45min cycle
- Leg curl 3 x 20
- Lats 3 x 12
- Triceps 3 x12
- Chest fly 3 x 12 (+ invertido)
Perdi quase 1kg e o treinador do ginásio reclamou porque quer que eu ganhe massa muscular...pois é, eu também quero muito mas ainda não estou preparada para ver o nº da balança a subir! Pediu-me para aumentar a quantidade de comida, pois bem, não fiz mais nada nestes dois dias =P...recuperação de 1kg completa!!
Ontem, foi dia de ORNATOS VIOLETA, concerto épico!!... volto com novidades mais tarde, fotos e restaurante fantástico no Porto onde me empanturrei de coisinhas deliciosas!
Até logo,
Deve ter sido delicioso :)
ResponderEliminarO concerto deve ter sido mesmo espectacular, tenho muito pena de não ter ido ver...
Agrada-me este blog: bom jantar, bom vinho e boa recuperação de peso ;))))))
ResponderEliminarBeijinhos, boa sexta!
Madalena
Sim, foi mesmo espectacular =D!
ResponderEliminarObrigada M. =) volta sempre!! Há lá coisa melhor que um bom jantar e um bom vinho?
ResponderEliminarbeijo* e bom fds
Adorei a ementa do jantar!!!!
ResponderEliminarBj S
obrigada :)
ResponderEliminarbjo**
Que bom aspecto! :) Beijinhos*
ResponderEliminarparece tudo delicioso :) lembra-te que se queres ficar mais 'rijinha' tens de ganhar peso, porque a massa muscular é mais pesada. é um peso bom :)
ResponderEliminarestivemos no mesmo concerto :) foi mesmo fantástico, eu adorei. o ambiente, as músicas, o espetáculo e o facto de ornatos me dizer tanto também ajudou :) foi mesmo memorável. também jantei num restaurante fantástico que me levou os olhos da cara mas que valeu a pena :)
Eheheh que bom dia de Halloween.. tb n me posso queixar da minha noite XD ehehe beijniho**
ResponderEliminarE conta e mostra as coisinhas do porto entao: P******************
A paparoca tem toda muito bom ar.
ResponderEliminarEu também não tenho faltado ao Gym.
ResponderEliminarNão te agrada ver os números a aumentar na balança nem que seja massa muscular ? Estás com quantos kgs agora?
Eu devo ser a única que não comemora o Halloween :P
Beijossss**
Obrigada :)
ResponderEliminarTenho 51kg, continuo a perder peso mesmo insistindo cada vez mais no ginásio, mas eu sei que devia mentalizar-me que aumentar o peso em massa muscular é muito om, mas como eu já fui bem gordinha, tenho medo...não sei como perceber quando o aumento de peso é saudável, percebes?
ResponderEliminarBeijinho
:) é sempre bom fazer um jantarinho diferente! Sim, 22ª já actualizo tudooo! Beijinho
ResponderEliminarEu sei, mas tenho que me mentalizar, mas não ta fácil... Enfim, eu chego lá, espero!
ResponderEliminarO concerto foi meeeeesmooo brutal, épico :D e que engraçado ter,os estado no mesmo sítio, talvez bem perto :p
Poiss, estou a perceber sim..
ResponderEliminarEspero que consigas passar essa barreira após veres os resultados do aumento de massa muscular e assim. Desde que estejas saudável e feliz é o que importa :P
Beijinhoss***
Hummmm que maravilha de jantar :):)
ResponderEliminarBeijinho*
:) muito bom sim, mimos destes sabem sempre bem eheh
ResponderEliminarbeijinho