quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Menus e Ginásio

Bom dia!

Ficam as fotos do jantar de ontem:


Beringela recheada com soja e legumes



Hoje ao peq.almoço repeti as overnight oats, desta vez com maçã e a meio da manhã o habitual pacotinho de leite magro.

Mais tarde é dia de ginásio! Não sei explicar a minha relação estranho com o ginásio...comecei a ir por obrigação, detestava, tinha que me mentalizar diariamente que era  indispensável para manter uma alimentação saudável e agora não consigo imaginar uma semana sem ir. Sabe tão bem chegar a casa com a sensação de missão cumprida...e melhor ainda é ver os resultados de mês para mês, eu própria ainda não acredito nos abdominais que estão a aparecer.



Até logo,

3 comentários:

  1. sersaudavelsim.blogspot.com27 de setembro de 2012 às 20:52

    Olá =)
    Eu sou exactamente como tu, comecei a ir ao ginásio porque precisava e por obrigação e neste momento é um dos meus momentos de prazer.
    Beijinhos

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  2. Opah tanto exercicio por ai ehehe ...haja força de vontade =P

    Tambem gostei do teu cantinhooo =)
    Obrigada pela visita menina. Bjinho

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  3. Não sou fan de beringela, não consigo gostar do sabor, mas o teu menu tem bom aspecto isso tem
    :)

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