quinta-feira, 18 de julho de 2013

Tralhas drooling...e os produtos magros!

Bom dia!!!

ontem portei-me mal.....apesar de ter trazido a marmita, não resisti ao menu do KI (restaurante macrobiótico que já vos falei)! 
quando vi Falafels, senti a baba escorrer ligeiramente no canto da boca (estou a brincar, não foi assim tãaaaao mau).

F A L A F E L....




1º uma sopinha de legumes fabulosa:

adoro sentir os legumes inteiros na sopa



e depois os belos falafels (já disse falafels hoje aqui?)

tudo sem adição de gordura, com legumes cozidos e crus no mesmo prato
arroz selvagem
o molho também é super saudável, eles têm imensos workshops para aprender
a cozinhar assim :)



Tão bom :)

ao lanche, deliciei-me com uma bela manga, iogurte natural magro e cereais:



Conhecem estes iogurtes? Aliás, conhecem a marca Linessa vendida no Lidl? Tem imensa variedade de produtos: queijos, iogurtes, bebidas, sobremesas, gelados... tudo com teor de gordura reduzido.


tenho tentado comer, em alternativa aos de soja. não é fácil, mas as menos de 40kcal convencem-me!



22 comentários:

  1. Esse restaurante parece optimo tralhinhas! Aproveita assim essas opçoes :)
    Beijinhoooos

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  2. Por coincidência ontem no FB, um colega de curso que tb vive em Aveiro postou umas fotos das falafel do KI, e deu-me uma de Homer Simpson :-) Houvesse teletransporte e de certeza que lá tinha ido também!
    Eu de x em quando compro iogurtes dessa marca, só não aprecio muito os magros com pedaços, pois acho-os super doces. Ah e o queijo de barrar, achei intragável (prefiro o do Continente ou do DIA)! Os iogurtes magros individuais (com um pouco mais de qde, não sei se 150 mL) são melhores, custam à volta de 0,35€. Mas ir variando tb é bom. Noutro dia trouxe os de soja de lá, que já há que tempos não comia, e embora não sejam dos melhores, souberam-me muito bem!

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  3. Uau, realmente esses pratos têm um aspeto fantástico e dá vontade de provar :)
    E por acaso tenho desses iogurtes cá em casa agora, foi a primeira vez que comprei e achei a relação preço/qualidade muito boa. Estou desejosa de poder misturar-lhes fruta para dar outro "ar de graça", hehe.

    Beijinhos :)

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  4. Tem ótimo aspeto! eu por acaso nunca provei falafel mas deve ser muito bom!
    Beijinhos

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  5. Também gosto muito de falafel :D É maravilhoso mesmo ;)

    Obrigada pelos parabéns Tralhas :)

    Olha já viste o Hungry for Change? É um documentário, acho que vais gostar ;)

    Beijinhos e tem um bom dia :D

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  6. Eu conheço esta marca do Lidl e costumo consumir é muito boa e tem bons preços.
    beijinhos
    Adriana

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  7. Eu compra os iogurtes naturais magros :D

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  8. não conhecia esses produtos... tenho de estar atenta ;)

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  9. Fiquei com imensa vontade de experimentar esse restaurante, parece ter comidinhas tão boas!

    Não conheco essa marca mas porque também não tenho fácil acesso ao lidl, é pena :(

    beijinho

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  10. tanta coisa boa neste post!
    essa dos iogurtes vou ver se experimento!

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  11. esse restaurante deve ser muito bom :D
    Eu gaço os meus iogurtes :D
    mas têm atenção a esses iogurtes, eu custumo comprar os naturais do continente em vez dos naturais magros do continente, apesar de terem apenas 40 calorias, levam espessantes, amido modificado e um E qq, são 40 calorias pois é, mas prefiro comer as 60 calorias do outro natural xD

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  12. Esses produtos do lidl sao mesmo fixe. Esse teu lancheee meu deus.. comecei por ler "manga" fiquei a babar ahahah.
    Não conheco esse restaurante.

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  13. eheheh!! Já me tinha cruzado com a marca na loja já :) Cá em casa experimentamos um doce de morango acho... ou frutos vermelhos... foi para o lixo! =S

    Ai esse menú parece tão bem!!! Pena o restaurante não ser na minha zona ou mais perto! =)

    beijinhos

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  14. Nós não costumamos ir ao Lidl, mas a ideia que eu tenho, é que se tem que ter cuidado com o que se compra no Lidl, porque há uns anos andava a comprar iogurtes gordos! Para lá de bons, mas só depois de muito tempo é que li os ingredientes e vi que tinham imensa gordura.

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    1. Wtf? Há iogurtes gordos em todas as superfícies, a culpa não é do lidl s não sabes ler o rótulo!

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  15. a comidinha desse restaurante tem muito bom aspecto... :)
    por acaso conheço a marca mas não tem habito de a comprar...

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  16. AHAHAH
    Adorei a tua versão Homer.
    Nunca comi felafels verdadeiros, só os que faço no forno!!!
    Estava tudo com muito bom aspecto!
    Infelizmente, não tenho Lidl por estes lados :( Mas yogurt caseirinho tbm é muito bom!!!

    Beijinhos**

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  17. Olaaa... Espero que esteja tudo bem xD aii que saudadinhas de cá vir!! Esse prato tem optimo aspeto :P hihihi ******** Beijinho****

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  18. Esse lanche parece mesmo bom. :) Eu adoro a marca Linessa, especialmente os iogurtes.

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  19. não sei o que são falafels :/ por acaso não tenho por hábito ir ao lidl, mas quando ia mais vezes comprava sempre iogurtes dessa marca! beijinhoss

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  20. Primeiro tenho de pedir desculpa. Agora que reli o meu comentário acho que fui muito agressiva... Só tinha receio de que, admirando a tua visão sobre o estilo de vida, estivesses a cortar demais e a relação com os carbs (que defendes, com o que concordo) se estivesse a degenerar (o que seria um bocadinho hipócrita) ...
    Eu lembro-me (tenho uma ideia mesmo) de que pesavas 45kg ou coisa assim... Não sei porquê mesmo, mas estava muito convencida! De que veio essa ideia não sei... Desculpa o engano!
    E os meus parabéns pelos abusos :) apesar de tudo, muitos blogs são exagerados! É uma obsessão exagerada com comida e ginásio, e fico feliz que não sejas assim. Nas fotos estás muito bem, magra, e compensas no ginásio e outras refeições, portanto acho que não é alarmante (se pensares que a maior parte das pessoas não vai ao ginasio e nao se preocupa com a alimentação durante TODO o ano e TODO o dia, não só uns deslizes comotu... É Verão, há que aproveitar! :P)
    Ah, e se preferes iogurtes de soja porque não comes? :P acho que, mesmo que seja todos os dias, 20kcal de diferença não mudam nada... Eu sei que quando se vê um iogurte com 60/70kcal parece uma diferença enorme para 50, mas acho que não altera muito :)

    Boa noite e sexta-feira :P

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