terça-feira, 30 de julho de 2013

Resultados em fotos - 2 meses

Há 2 meses decidi que ira voltar ao ritmo e recuperar a forma... No dia 7 de Junho coloquei as primeiras fotos (aqui), actualizei os resultados a 18 de Junho (aqui).

Nestes 2 meses obriguei-me a regressar ao ginásio assiduamente e a retomar, devagarinho, os bons velhos hábitos alimentares! a verdade é que não é preciso muito para perder a forma física, quando eu digo que me desleixei, não foi assim tão drástico! continuei sempre a ir ao ginásio mas com menos regra, continuei a comer bem e saudável mas a permitir demasiados abusos...tudo isso levou a uma mudança no meu corpo! 

Em Junho a coisa não foi fácil...os finos chamavam por mim, e o cu pesado e preguiço ainda se alambou na toalha da praia algumas vezes... mas agora estamos em grande!

Se mais demoras...aqui vão as costas (ok ok, não é uma mudança que ui ai meu deus...mas pronto =P)





A barriga:






Mais umas fotos: ERRATA - 29 JULHO (já não consigo mudar a data sem fazer de novo a montagem)



Agora é continuar :)!

22 comentários:

  1. Eu noto muita diferença! Estás muito mais definida! Keep going :))

    Passatempo lá no blog :)

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  2. Tens corpo para competir Tralhas só te digo isto!! Lindissimaaaaaaaaaa!
    Continuar o bom trabalho, tens um corpo 5*
    Eu adorava ter o V cut ao pé dos abdominais como tu.. mas a minha genética não deixou :P

    Beijosssssssssssss

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  3. Estás fantástica Tralhas ;) Keep going... Quem trabalha, tem sempre resultados à vista!

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  4. que diferenças, adorei a barriga, adorei!
    Continua tralhinhas, estas linda, optima, fantastica!
    :)
    imagina daqui a 2 meses uhuhuhu

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  5. O meu comment nao apareceu :(

    O que tinha dito :
    Tens corpo para comepetir Tralhas só te digo isto!! Lindissimaaaaaaaaaa!
    Continuar o bom trabalho, tens um corpo 5*
    Adoro o teu V cut nos abdominais acho isso tão lindo! eheheheh

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  6. As diferenças são notórias, estás bem mais definida! Certamente que os teus objetivos foram alcançados!

    Bjs

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  7. Tralhas, estás óptima! As diferenças são notórias, e foram só dois meses de treino. Estás elegante (isso já eras), mas muito mais tonificada e definida! Parabéns pelo teu esforço e dedicação, continua com o bom trabalho!
    Beijinhos

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  8. Também queroooooooooooooooooooooooo! :)

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  9. muito bem tralhinhas, estás ótima :d a barriga e as pernas estão um mimo :) keep going

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  10. Que boa evolução.. Principalmente na barriga :) és um bom incentivo :)

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  11. Que diferença. São mm bons resultados :)

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  12. HULÁLÁ :)))))
    Nota-se nas costas mas onde se nota mais é nas pernas e na barriga. Parabéns pelo esforço e pelo resultado!!!

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  13. Uau!! Nota-me imenso, estás a ter muito bons resultados! Deixa lá os 50, estás super-bem! Parabéns pelo esforço e a merecida recompensa :)Beijo

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  14. Uau!! Nota-me imenso, estás a ter muito bons resultados! Deixa lá os 50, estás super-bem! Parabéns pelo esforço e a merecida recompensa :)Beijo

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  15. Dizer que gosto das transformações, é pouco. Os resultados são incrivelmente visiveis, parabéns!! Continua assim :)

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  16. Notam-se mesmo diferenças! Que bom! Já imaginaste como estarás daqui a 2 meses? :D
    Continua querida! Estás mesmo no bom caminho ;) Beijinhos

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  17. adorei a barriga! k evolução!!!!

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