Nestes 2 meses obriguei-me a regressar ao ginásio assiduamente e a retomar, devagarinho, os bons velhos hábitos alimentares! a verdade é que não é preciso muito para perder a forma física, quando eu digo que me desleixei, não foi assim tão drástico! continuei sempre a ir ao ginásio mas com menos regra, continuei a comer bem e saudável mas a permitir demasiados abusos...tudo isso levou a uma mudança no meu corpo!
Em Junho a coisa não foi fácil...os finos chamavam por mim, e o cu pesado e preguiço ainda se alambou na toalha da praia algumas vezes... mas agora estamos em grande!
Se mais demoras...aqui vão as costas (ok ok, não é uma mudança que ui ai meu deus...mas pronto =P)
A barriga:
Mais umas fotos: ERRATA - 29 JULHO (já não consigo mudar a data sem fazer de novo a montagem)
Agora é continuar :)!
Uau! Estás óptima!
ResponderEliminarEu noto muita diferença! Estás muito mais definida! Keep going :))
ResponderEliminarPassatempo lá no blog :)
Tens corpo para competir Tralhas só te digo isto!! Lindissimaaaaaaaaaa!
ResponderEliminarContinuar o bom trabalho, tens um corpo 5*
Eu adorava ter o V cut ao pé dos abdominais como tu.. mas a minha genética não deixou :P
Beijosssssssssssss
Estás fantástica Tralhas ;) Keep going... Quem trabalha, tem sempre resultados à vista!
ResponderEliminarque diferenças, adorei a barriga, adorei!
ResponderEliminarContinua tralhinhas, estas linda, optima, fantastica!
:)
imagina daqui a 2 meses uhuhuhu
O meu comment nao apareceu :(
ResponderEliminarO que tinha dito :
Tens corpo para comepetir Tralhas só te digo isto!! Lindissimaaaaaaaaaa!
Continuar o bom trabalho, tens um corpo 5*
Adoro o teu V cut nos abdominais acho isso tão lindo! eheheheh
As diferenças são notórias, estás bem mais definida! Certamente que os teus objetivos foram alcançados!
ResponderEliminarBjs
Estás óptima! :)
ResponderEliminarTralhas, estás óptima! As diferenças são notórias, e foram só dois meses de treino. Estás elegante (isso já eras), mas muito mais tonificada e definida! Parabéns pelo teu esforço e dedicação, continua com o bom trabalho!
ResponderEliminarBeijinhos
Também queroooooooooooooooooooooooo! :)
ResponderEliminarmuito bem tralhinhas, estás ótima :d a barriga e as pernas estão um mimo :) keep going
ResponderEliminarQue boa evolução.. Principalmente na barriga :) és um bom incentivo :)
ResponderEliminarQue diferença. São mm bons resultados :)
ResponderEliminarHULÁLÁ :)))))
ResponderEliminarNota-se nas costas mas onde se nota mais é nas pernas e na barriga. Parabéns pelo esforço e pelo resultado!!!
Jeitosona :P
ResponderEliminarEstas óptima continua assim!
ResponderEliminarUau!! Nota-me imenso, estás a ter muito bons resultados! Deixa lá os 50, estás super-bem! Parabéns pelo esforço e a merecida recompensa :)Beijo
ResponderEliminarUau!! Nota-me imenso, estás a ter muito bons resultados! Deixa lá os 50, estás super-bem! Parabéns pelo esforço e a merecida recompensa :)Beijo
ResponderEliminarDizer que gosto das transformações, é pouco. Os resultados são incrivelmente visiveis, parabéns!! Continua assim :)
ResponderEliminarNotam-se mesmo diferenças! Que bom! Já imaginaste como estarás daqui a 2 meses? :D
ResponderEliminarContinua querida! Estás mesmo no bom caminho ;) Beijinhos
adorei a barriga! k evolução!!!!
ResponderEliminarUau! Quero a tua barriga!!!
ResponderEliminarBjs